Trailer Deiber au Belfortrail

La définition d'une journée réussie pour notre trailer Deiber....


"C'était une super belle journée : nous avons démarré la course à 7h30, il faisait encore un peu nuit et bien frais (2°) Nous avons couru au bord de petits lacs, couverts d'un petit voile de brume, bordés par des prés givrés tout blancs : sublime.
Puis le soleil s'est levé et les couleurs des feuilles étaient superbes : jaunes, rouges, verts, ...
Et nous avons aussi croisé quelques vosgiennes : elles sont si belles les vosgiennes, si si
Classement : 85ème sur 180 en 7h21minutes"

Je voudrai avoir tes canes... Chapeau gars !

Nieder-Nordheim 2011 Une histoire à laquelle on tient...

Nieder-Nordheim 2011 - diaporama pps

Marathon de NYC: préparation sous les palmiers....

Un dimanche de randonnée au soleil du Val du Giessen

Val du Giessen - diaporama flash

Marathon de NYC J- 27 pour Marc

Suite des aventures du marathonien et son fan club 
4 eme semaine,tout va bien,pas trop de bobo,le temp et le moral est au beau fixe.
Le plus dur est de trouver le temps pour les sorties car on est souvent en vadrouille ou sollicité ailleurs.
Heureusement que j'ai mon fan club (voir photo) super motivation on en redemande.
Sinon ça commence à se préciser la convocation vient d'arriver, les billets et le maillot vont suivre. 
L'Esterel est toujour aussi magnifique surtout le matin à la fraiche 17° 
Ma semaine de preparation dans le Bassin d'Arcachon m'a fait du bien ,parcours archi plat ce n'était pas pour me déplaire.
Sur ce j'embrasse tout le groupe et leur souhaite bonne continuation dans leurs differents objectifs !
Suite au prochain épisode 
 
Marc