Joyeuses fêtes de fin d'année

A tous et à toutes je vous adresse mes meilleurs voeux de santé, sérénité et félicité pour 2010

Gardez votre dynamisme pour l'année à venir

et que le soleil nous soit fidèle  comme il l'a été tout au long des randonnées 2009 !

Je vous donne rdv pour le "décrassage" du 3 janvier 2010 à 13h00

Place de la mairie à Nieder

3h de randonnée en proximité....

Thierry

Les images de la dernière rando de l'année

LOTO BINGO 2010 Nouvelle date !!

Pour des raisons d'organisation des élections régionales en 2010, j'ai été amené à changer la date du LOTO BINGO des Forts Trotters

Il est repoussé d'une semaine et aura lieu 

le samedi 27 mars 2010

Le programme 2010 des randonnées

Un talent caché chez les Forts Trotters ?

Vous le découvrez en cliquant sur le titre ....

Au palmarès des Forts Trotters, tu es proche de la médaille d'or !

J'ai bouclé ma dernière grosse course , le Trail des marcaires à Muhlbach sur Munster (46km +2000m).

Un parcours d'enfer qui passait par le Petit Ballon, les crêtes (Breitfirst, col du Herrenberg) pour ensuite passer par les lacs d'Altenweier, Fischboedele et Schissrotried.

Pas mal de caillasse bien glissante vers la fin, casse gueule pour les coureurs épuisés en manque de concentration.

J'ai bien entendu couru avec mon tee shirt fétiche : il est vraiment top ! merci encore aux Forts Trotters.

 

J'ai terminé 99ème sur 254 coureurs arrivants (280 partants), en 5h43.

 

Il me reste un "petit" 20km  fin novembre  et ma saison 2009 est finie : avec 18 courses , 570 km (moyenne 32km par course), et +16.000m dénivelé.

Patrick

 

Dernière randonnée Forts Trotters en 2009 Dimanche 13 décembre

Changement d'horaires pour cette sortie

Nous nous retrouverons à 13h Place de la Mairie à Nieder

Programme du jour:  Randonnée urbaine de 13h à 17h

suivie d'un Vin chaud au Tournesol

Petite précision: vous découvrirez le parcours dimanche mais sachez quand même qu'il évitera soigneusement les endroits les plus fréquentés à cette époque de l'année à Strasbourg !!

Nous serons plutôt le long de berges et dans des parcs

Idée: et si nous goûtions les "bredele" que vous êtes entrain de préparer secrètement chez vous ??

Connaissez-vous le n° gagnant ?

C'est le 3636 !!

Et il embarque aussi sa fille...à moins que ce ne soit l'inverse...

Bravo les Zirnhelt !

A Gujan Mestras (près d' Arcachon)

Stéphanie a fait le cross la Gujanaise réservé aux femmes , 38e sur 70 participantes
Marc le  10 km des 7 ports, 32e sur 121 das sa catégorie en 43mn40s
et une bourriche d'huitres à l'arrivée:  elles étaient bonnes ?

Bike and Run d'Ober: dimanche 22 novembre 2009

Une belle expérience pour Michel et Bernard sur une épreuve qui regroupait beaucoup de triathlètes, dont l'élite régionale. Un grand coup de chapeau à nos deux sportifs, pas habitués de ce type d'épreuve et de la stratégie particulière du relais Bike and Run !

Le calendrier 2010 des courses hors stades

Idem: pour faire apparaître le calendrier, cliquez sur le titre...il est un peu plus lourd que le précédent, donc patience !!

Calendrier 2010 des Forts Trotters

Voici le calendrier des évènements Forts Trotters de l'année 2010

Pensez à réserver les dates qui vous intéressent !
Cliquez sur le titre pour le faire apparaître...