Photographe: Martine Husenau
En cliquant sur la photo, vous l'agrandissez...c'est magique !
jeudi 4 novembre 2010
Schwartzwald Marathon de Bräunlingen suite....
Les temps des participants....un grand bravo à tous ces valeureux compétiteurs !
Marathon:
Michel Luttmann: 3h11'12
Semi-marathon:
Michèle Bettembourg 2h23'06
Claudine Lesperon 2h07'18
Anne-Solène Deiber 2h07'15
Pierre Lechner 2h07'15
Dominique Lesperon 1h53'15
10km course:
Martine Husenau 1h06'32
Carmela Lechner 1h06'32
Thierry Husenau 1h06'32
Marche nordique semi-marathon:
Christian Ledunois 2h59'27
Thierry Husenau 3h00'27
Frédéric Pey 3h09'50
Bernard Andrès 3h09'50
Evelyne Brunau 3h et quelques..temps pas trouvé sur le site du Schwartzwald marathon.avais-tu mis ta puce?
Marathon:
Michel Luttmann: 3h11'12
Semi-marathon:
Michèle Bettembourg 2h23'06
Claudine Lesperon 2h07'18
Anne-Solène Deiber 2h07'15
Pierre Lechner 2h07'15
Dominique Lesperon 1h53'15
10km course:
Martine Husenau 1h06'32
Carmela Lechner 1h06'32
Thierry Husenau 1h06'32
Marche nordique semi-marathon:
Christian Ledunois 2h59'27
Thierry Husenau 3h00'27
Frédéric Pey 3h09'50
Bernard Andrès 3h09'50
Evelyne Brunau 3h et quelques..temps pas trouvé sur le site du Schwartzwald marathon.avais-tu mis ta puce?
dimanche 17 octobre 2010
Bräunlingen ou La Forêt Noire en courant et en marchant
Le temps passe tellement vite !
En courant ou en marchant....d'ailleurs. Faites moi penser à m'inscrire au mouvement SLOW......Bon je crois que ce sera pour plus tard !!
Bilan du week-end en Forêt Noire:
Deux marathoniens: Michel et Joseph (nouveau membre)
Quatre semi-marathoniens: Dominique et Claudine, Anne-Solène et l'inusable Michèle
Trois sur le 10 course: Carmela, Martine et Thierry (vous n'avez pas rêvé...)
Deux sur le 10 marche: Frédéric et Christian
Cinq sur le semi marche: Frédéric et Christian, Bernard et Evelyne et Thierry
Et un grand-père: bravo Bernard !!
Les photos seront mises incessamment sous peu sur le site !!
En courant ou en marchant....d'ailleurs. Faites moi penser à m'inscrire au mouvement SLOW......Bon je crois que ce sera pour plus tard !!
Bilan du week-end en Forêt Noire:
Deux marathoniens: Michel et Joseph (nouveau membre)
Quatre semi-marathoniens: Dominique et Claudine, Anne-Solène et l'inusable Michèle
Trois sur le 10 course: Carmela, Martine et Thierry (vous n'avez pas rêvé...)
Deux sur le 10 marche: Frédéric et Christian
Cinq sur le semi marche: Frédéric et Christian, Bernard et Evelyne et Thierry
Et un grand-père: bravo Bernard !!
Les photos seront mises incessamment sous peu sur le site !!
Les aventures d' un extra-terrestre courant.....Suite ....et pas fin !
MARATHON RAID ( E ) de MOUTIER : UNE PREMIERE BIEN ARROSEE
J’ai trouvé cette manifestation un peu par hasard, en surfant sur divers calendrier de courses. Il s’agit d’une course de montagne de 42,2 km avec +2640m de dénivelé (positif et négatif) : la particularité de la course est son départ au sommet d’une montagne, près du chalet du ski club de Moutier (organisateur de l’épreuve), à plus de 1.100m d’altitude, sur le Graitery. Ce sera d’ailleurs aussi le point d’arrivée.
Le parking est situé pour des raisons de place à plus de 15 minutes de marche du départ.
Il a plu la veille et une bonne partie de la nuit : au départ, il fait froid (6°), il y a du vent et nous sommes dans les nuages.
Pendant que nous patientons sur la ligne de départ, en plein vent, un coureur près de moi dit : « impossible de se mettre à l’abri derrière un coureur, il n’y a pas de gros ».
A 9h, le peloton de 130 coureurs s’élance, et entame une longue descente rapide vers Moutier (-600 mètres). Puis commence la première montée, vers le Moron (1327 m) : au bout de 2h40 heures, le sommet surgit dans le brouillard. Le peloton est déjà bien étiré. Quelques minutes pour se ravitailler à ce premier poste, et on redescend immédiatement dans une petite vallée (à 900m) pour reprendre la deuxième ascension, vers la montagne de Moutier (1151m).
Le sommet se situe environ à mi parcours : jusqu’ici, tout se passe bien, le temps est couvert, mais relativement sec. Les jambes vont bien. Tout le monde regrette l’absence de visibilité, car les points de vue sont a priori superbes.
Après le deuxième sommet, nous attaquons une grande descente qui se termine par un passage très glissant (à l’humidité de la pluie s’ajoute quelques bouses posées aux points stratégiques par les vaches) dans un pâturage bien raide. A peine arrivée au village de Roches (490m) que le chemin remonte très sèchement vers le Raimeux (1285m). Cette montée sera, selon l’avis de tous, la partie la plus dure du parcours. D’autant plus qu’à mi-parcours, une forte averse nous tombe dessus. Nous sommes rapidement trempés et il fait vraiment froid (vent). Les bénévoles du ravitaillement, au sommet, semblent également frigorifiés : un vrai temps de novembre ! Un bol de bouillon, du chocolat, quelques biscuits salés et du coca ( quel mélange !) et on repart avant d’être trop refroidi. Il s’agit d’être prudent, car le brouillard est épais : heureusement le fléchage est prévu en conséquence, il est très dense. La descente est un vrai régal, sur un petit sentier souple, avec des lacets très serrés.
Nous arrivons à nouveau à Moutier (500m), passons devant la gare, et c’est parti pour la dernière ascension de 5km (un supporter m’annonce 1h15 maxi de course). Je remonte vers un petit groupe de 3 coureurs et quelqu’un me dit : « reste avec eux, ils connaissent le parcours ». En les doublant, je les taquine : « parait que vous connaissez le chemin ? Mais comment allez vous faire pour me le montrer, si vous êtes derrière moi ? ». Ca marche, l’un deux accélère et passe devant moi en me lançant une vanne. Les défis, il n’y a pas mieux pour se motiver en fin de course.
Les deux derniers kilomètres sont un vrai mur, qui se termine par de longs escaliers métalliques, que l’on pourrait plutôt qualifier d’échelles. Très dur cette fin ! Je vais mettre près de 36 minutes pour faire les deux derniers kilomètres, un record !
Je franchis la ligne en 6h12, 64ème sur 130 coureurs. A l’arrivée, la logistique suisse est au top : un camion pour chauffer un réservoir d’eau, des douches sous un petit chapiteau, des massages, et un excellent risotto aux cèpes.
Seul bémol, après avoir bien récupéré, il faut faire plus de 15 minutes de marche, en montée, pour rejoindre la voiture, sous une nouvelle averse. J’arrive trempé à la voiture.
Conclusion : une première bien arrosée pour tous les coureurs, mais aucun n’a fait « cul-sec » !
mercredi 29 septembre 2010
C'est à l'automne que la montagne est la plus belle !
De belles ruines et de beaux belvédères nous y accueillerons, entre Fleckenstein, Loewenstein, Hohenbourg, Wegelnburg...
La météo sera d'automne, mais douceur de température assurée...Dépêchez vous de profiter, on va doucement entrer dans nos coquilles....
Belle semaine
Thierry
J'ai extrait les deux photos d'un site de passionné (R. Crozat) qui
recense les ruines de par le monde : allez lui rendre une visite, que vous aimiez les vieilles pierres ou pas ! Merci à lui
http://ruine.wordpress.com/2007/11/
mardi 14 septembre 2010
Un autre regard photographique de cette Marche populaire par Isabeille
http://isabeille74.canalblog.com/archives/2010/09/11/19046656.html
C'est Isabeille qui nous l'offre...allez visiter son blog, il s'y trouve des petits trésors photographiques !
Merci pour le post sympa !
Thierry
C'est Isabeille qui nous l'offre...allez visiter son blog, il s'y trouve des petits trésors photographiques !
Merci pour le post sympa !
Thierry
dimanche 12 septembre 2010
Les photos de la Marche Populaire du 11 septembre 2010
Avec un grand merci à notre reporter photo: Jean-Marie Ertlé !
Une belle journée ensoleillée, propice à la marche, a permis à 333 marcheurs inscrits de profiter de notre belle colline.
Celle-ci a déployé ses beaux atours pour accueillir ce public. Vous découvrirez ces marcheurs, mais aussi les bénévoles en action, Mr le Maire Jean Luc Herzog qui a fait le parcours long avec son épouse Liliane, Mr Lobstein venu remettre une coupe au plus jeune participant....bref: MERCI à tous ceux qui ont contribué à la réussite de cette journée.
333 participants
Plus grand groupe: Scholletrapper de Reichstett: 20 personnes
Marcheur le + âgé: M. Faber, président de l'Amicale du 3e âge de Nieder: 84 ans et 11 mois !!
Marcheur le + jeune: Thibaut Feigenbrugel (2ans 1/2)
Marcheuse la + jeune: Emmy Gauss, fille de Christian et Claudine Gauss , 3 ans.
lundi 6 septembre 2010
Un Ungersberg ensoleillé
QUe désirer de plus beau pour un dimanche de randonnée ?
Une météo à l'avenant: cela nous fût offert !
Un parcours sympa et varié, avec des passages dans les vignes qui nous ont montré bien des promesses pour les vendanges de cet automne; une tour au sommet de l'Ungersberg, construite en 1894 par le Club vosgien, permet d'admirer le paysage versant plaine d'Alsace, des champignons et autres trouvailles en chemin...Il flottait hier comme un petit air de début d'automne ou de fin d'été très agréable !
Je dirai à classer dans les randonnées label "plaisir" pour les sens !
Bonne semaine et à très bientôt Thierry
mercredi 1 septembre 2010
Une idée pour dimanche: faire partie d'un paysage...
Un tel paysage peut s'apprécier de plusieurs façons....
Vous pouvez rester devant votre ordinateur et c'est une belle image...
Et vous pouvez avoir envie d'en faire partie !
Je vous propose de le parcourir ce dimanche 5 septembre 2010
14km de distance et 780m de dénivelée +
Alors si cela vous dit de chausser vos chaussures de randonnée,
RDV place de la mairie à 8h30...
Thierry
mardi 31 août 2010
Cet homme est un extra-terrestre !
Un article de Patrick DEIBER, homo martien...
ALLGAU – PANORAMA ULTRATRAIL
Il s’agit d’une course de montagne de 70km avec +3.000 m de dénivelé, dont le départ est donné à Sonthofen, en Bavière.
En ce qui me concerne, l’épreuve la plus difficile à laquelle je participe depuis que je cours.
Le départ est donné à 6 heures du matin après une courte nuit de sommeil sur le terrain de camping (un peu bruyant).
Il s’agit de démarrer doucement, car la journée sera longue et chaude : dès le 3ème kilomètre commence la première montée de 13km avec un dénivelé de +1.000m.
Nous montons dans les pâturages, au milieu des vaches, et déjà le peloton (230 coureurs) s’étire. La vue sur la vallée qui commence à s’éclairer sous le soleil levant est superbe.
Jusqu’au kilomètre 20, un peu de stress me prend, car je ne trouve aucune signalisation du parcours après le kilomètre 12, malgré les nombreux croisements : pour l’instant, le peloton est encore assez regroupé, il ne reste qu’à espérer que les premiers ne se trompent pas.
Premier ravitaillement solide au km 20 : que des bonnes choses, des tartes aux quetsches et au fromage viennent compléter les gels et fruits secs habituels.
A titre de précaution, je prends un gel dans la poche de mon sac à dos (au cas où !).
Vers le kilomètre 30, le parcours traverse sur 2 km un pâturage très humide, quelques planches bien glissantes sont jetées sur les passages les plus boueux.
Section en descente très douloureuse pour les cuisses.
Un nouveau ravitaillement copieux nous attend un peu plus loin, après avoir franchi la frontière autrichienne ( rien à déclarer, pas de douanier en vue).
Je lis en passant que les tubes de gel proposés sont déjà ouverts (Vorsicht ! Die Gels sind offen). Je repars après quelques minutes et là, je me demande si le gel dans mon sac est également ouvert … Bingo ! Un liquide bien gluant tapisse le fond du sac, heureusement que je ne l’avais pas mis dans la poche où se trouve mon téléphone (accessoire recommandé par l’organisateur de la course).
Nous descendons vers le fond du Kleinwalsertal et une nouvelle montée bien raide nous attend de l’autre côté, puisque nous repartons sur le versant opposé vers Obersdorf. Jusqu’au kilomètre 50 se succèdent des forêts, des pâturages , entourés par des montagnes magnifiques. Nous passons à côté de plusieurs petites auberges de montagne, parfois animées par quelques musiciens, avec des terrasses bien garnies et des chopes de bière bien tentantes : c’est l’heure de déjeuner, mais pas pour nous. Nous profitons cependant des fontaines qui se trouvent généralement à proximité. Fait chaud.
A Obersdorf, le ravitaillement se situe dans le cadre impressionnant du stade de saut à ski : les tremplins sont connus mondialement par les connaisseurs.
A l’entrée de cette immense arène, un speaker annonce au micro le nom de chaque coureur devant …une poignée de spectateurs.
Ici se trouve une barrière horaire que je passe sans difficulté en un peu plus de 6 heures (après 8h15, les coureurs sont stoppés). Les jambes vont encore bien : un bénévole m’annonce encore plusieurs montées dont une très raide de +400m de dénivelé. Il me dit que arrivé à la croix, c’est fini et il ne reste plus que 10 kilomètres de descentes.
Je repars en compagnie d’un coureur avec qui je discute une bonne demi heure, puis toujours en forme, je le laisse derrière moi. Les montées/ descentes se suivent sans trop de difficultés, et je vois enfin la croix. Je me dis « c’est bon » et je continue à bonne allure. Mais non, ce n’était pas la bonne croix, car après quelques kilomètres on m’annonce la dernière montée : un vrai mur interminable, en lacets serrés. Il fait de plus en plus chaud et un poids me pèse sur l’estomac.
Je sens que mes forces diminuent. Je m’arrête et je vomis un bon demi litre d’eau sur le bas côté.
La fin de cette montée est un vrai calvaire, et 5 ou 6 coureurs me passent.
Arrivé enfin au sommet (le Sonnenkopf, point culminant du parcours à 1.800m), je m’assieds 5 minutes pour récupérer et regarder le paysage. Le dernier ravitaillement est situé un peu plus loin, après une descente très raide qui met le feu aux cuisses et aux articulations.
La fin de la course est une longue descente vers la ligne d’arrivée. Je sens que je me traine et une demi-douzaine de coureurs me passent, dont 3 rien que dans le dernier kilomètre. Un finish vraiment pas top, impossible d’accélerer.
Malgré tout, le résultat est honorable : sur 230 inscrits, 150 coureurs terminent dans les délais et je me classe 53ème en 10h23.
Une superbe course, mais qui demande une gestion de l’effort bien calculée et surtout une bonne dose d’énergie à conserver sur la fin.
Il s’agit d’une course de montagne de 70km avec +3.000 m de dénivelé, dont le départ est donné à Sonthofen, en Bavière.
En ce qui me concerne, l’épreuve la plus difficile à laquelle je participe depuis que je cours.
Le départ est donné à 6 heures du matin après une courte nuit de sommeil sur le terrain de camping (un peu bruyant).
Il s’agit de démarrer doucement, car la journée sera longue et chaude : dès le 3ème kilomètre commence la première montée de 13km avec un dénivelé de +1.000m.
Nous montons dans les pâturages, au milieu des vaches, et déjà le peloton (230 coureurs) s’étire. La vue sur la vallée qui commence à s’éclairer sous le soleil levant est superbe.
Jusqu’au kilomètre 20, un peu de stress me prend, car je ne trouve aucune signalisation du parcours après le kilomètre 12, malgré les nombreux croisements : pour l’instant, le peloton est encore assez regroupé, il ne reste qu’à espérer que les premiers ne se trompent pas.
Premier ravitaillement solide au km 20 : que des bonnes choses, des tartes aux quetsches et au fromage viennent compléter les gels et fruits secs habituels.
A titre de précaution, je prends un gel dans la poche de mon sac à dos (au cas où !).
Vers le kilomètre 30, le parcours traverse sur 2 km un pâturage très humide, quelques planches bien glissantes sont jetées sur les passages les plus boueux.
Section en descente très douloureuse pour les cuisses.
Un nouveau ravitaillement copieux nous attend un peu plus loin, après avoir franchi la frontière autrichienne ( rien à déclarer, pas de douanier en vue).
Je lis en passant que les tubes de gel proposés sont déjà ouverts (Vorsicht ! Die Gels sind offen). Je repars après quelques minutes et là, je me demande si le gel dans mon sac est également ouvert … Bingo ! Un liquide bien gluant tapisse le fond du sac, heureusement que je ne l’avais pas mis dans la poche où se trouve mon téléphone (accessoire recommandé par l’organisateur de la course).
Nous descendons vers le fond du Kleinwalsertal et une nouvelle montée bien raide nous attend de l’autre côté, puisque nous repartons sur le versant opposé vers Obersdorf. Jusqu’au kilomètre 50 se succèdent des forêts, des pâturages , entourés par des montagnes magnifiques. Nous passons à côté de plusieurs petites auberges de montagne, parfois animées par quelques musiciens, avec des terrasses bien garnies et des chopes de bière bien tentantes : c’est l’heure de déjeuner, mais pas pour nous. Nous profitons cependant des fontaines qui se trouvent généralement à proximité. Fait chaud.
A Obersdorf, le ravitaillement se situe dans le cadre impressionnant du stade de saut à ski : les tremplins sont connus mondialement par les connaisseurs.
A l’entrée de cette immense arène, un speaker annonce au micro le nom de chaque coureur devant …une poignée de spectateurs.
Ici se trouve une barrière horaire que je passe sans difficulté en un peu plus de 6 heures (après 8h15, les coureurs sont stoppés). Les jambes vont encore bien : un bénévole m’annonce encore plusieurs montées dont une très raide de +400m de dénivelé. Il me dit que arrivé à la croix, c’est fini et il ne reste plus que 10 kilomètres de descentes.
Je repars en compagnie d’un coureur avec qui je discute une bonne demi heure, puis toujours en forme, je le laisse derrière moi. Les montées/ descentes se suivent sans trop de difficultés, et je vois enfin la croix. Je me dis « c’est bon » et je continue à bonne allure. Mais non, ce n’était pas la bonne croix, car après quelques kilomètres on m’annonce la dernière montée : un vrai mur interminable, en lacets serrés. Il fait de plus en plus chaud et un poids me pèse sur l’estomac.
Je sens que mes forces diminuent. Je m’arrête et je vomis un bon demi litre d’eau sur le bas côté.
La fin de cette montée est un vrai calvaire, et 5 ou 6 coureurs me passent.
Arrivé enfin au sommet (le Sonnenkopf, point culminant du parcours à 1.800m), je m’assieds 5 minutes pour récupérer et regarder le paysage. Le dernier ravitaillement est situé un peu plus loin, après une descente très raide qui met le feu aux cuisses et aux articulations.
La fin de la course est une longue descente vers la ligne d’arrivée. Je sens que je me traine et une demi-douzaine de coureurs me passent, dont 3 rien que dans le dernier kilomètre. Un finish vraiment pas top, impossible d’accélerer.
Malgré tout, le résultat est honorable : sur 230 inscrits, 150 coureurs terminent dans les délais et je me classe 53ème en 10h23.
Une superbe course, mais qui demande une gestion de l’effort bien calculée et surtout une bonne dose d’énergie à conserver sur la fin.
jeudi 12 août 2010
Randonnée du mois d'août annulée...
Pour cause de vacances en Islande...il n'a pas été possible de maintenir la randonnée prévue le 1er août.
Pour compenser ce cruel manque que vous avez dû ressentir, je vous fais partager quelques clichés glânés lors de notre périple près du 66° Nord...
Ne manquez pas le rdv du mois de septembre:
l' Ungersberg, dimanche 5 septembre 2010
Amicalement
Thierry
Pour compenser ce cruel manque que vous avez dû ressentir, je vous fais partager quelques clichés glânés lors de notre périple près du 66° Nord...
Ne manquez pas le rdv du mois de septembre:
l' Ungersberg, dimanche 5 septembre 2010
Amicalement
Thierry
Fraicheur trouvée en Forêt Noire - Que les saints soient remerciés !
Pour se rappeler qu'en juillet, les grosses chaleurs et le risque annoncé d'orages nous a fait choisir la bucolique randonnée sur le site d' Allerheiligen en Forêt Noire plutôt que les Crêtes haut-rhinoises.
Finalement il n'y a pas eu d'orage....
lundi 5 juillet 2010
Le marathon d' Annecy de Michel
Tout d'abord je confirme les différents échos que j'ai entendu ou lu (ex-participants et forums sur internet) ce marathon est magnifique, le parcours est un aller-retour le long du lac d'annecy, roulant, quelque petit faux-plat et environ 90% de piste cyclabe, je pense que Patrick DEIBER, qui également couru ce marathon ne dira pas le contraire. Donc, en ce 18 avril 2010 c'est le jour J du marathon d'Annecy que j'ai préparé durant 10 semaines, la météo est parfaite environ 8° pour le départ avec quelques nuages qui vont légèrement se dissiper par la suite et laisser un peu plus de place au soleil qui va faire monter la température jusqu'à environ 20°. Pour moi la course c'est très bien déroulé en respectant à quelques secondes près mon rythme au km (4mn30s), juste une petite baisse après le 32ème km, mais j'ai retrouvé un second souffle sur 3-4 derniers km où j'ai fini en accélérant, en donnant tout ce que je pouvais, aider par les applaudissements et les encouragements du public où certains criaient mon prénom qui était inscrit sur le dossard et tout celà réunit vous donne des ailes surtout si vous en avez encore sous le pied comme se fut pour mon cas, j'ai ainsi pu ratrapper plusieurs coureurs et finir 352ème sur 2500 en 3h11mn, même si je n'ai pas atteint mon objectif, passer sous les 3h10, je suis très satisfait du résultat surtout la manière avec laquelle j'ai pu finir ce marathon. Pour finir un conseil, si vous connaissez des personnes interressé par les marathons ceui-ci est à faire avec un décor de carte postale, lac d'annecy au premier plan et montagne aux sommets enneigés au second plan.
lundi 7 juin 2010
Un dimanche avant l'orage
Coment passer une belle journée avant un orage ??
C'est simple...chaussez une paire de chaussures de randonnée...
.......la suite en photos ....
D'ailleurs si qqun en a de l'orage....je les raccrocherai bien au bout !
Tout le monde est arrivé à bon port ?
Le mois prochain, c'est le Haut-Rhin que nous visiterons
jeudi 3 juin 2010
Sport et solidarité avec les Forts Trotters
BONJOUR A TOUS,
Le relais pour la Vie organisé par la ligue contre le CANCER se déroulera cette année 2010 à ROSHEIM
LES FORTS TROTTERS, marcheurs et coureurs et sympathisants, sont conviés à parcourir au moins 1 fois la boucle de 500m autour de la salle des fêtes de Rosheim sous le nom d’équipe :
Les FORTS TROTTERS ET COMPAGNIE avec Michèle BETTEMBOURG pour capitaine d’équipe
Votre participation ne sera prise en compte que si vous me faites parvenir avant le départ votre soutien de 5€ avec vos coordonnées sur le formulaire rempli et signé (michèle vous l'envoie, la contacter à cette adresse: amibe67@orange.fr)
Merci de me préciser votre créneau horaire probable de présence entre 17H heure de départ le SAMEDI 12 JUIN et 17H heure de fin du challenge
06 29 68 44 11
JE RESTE A VOTRE DISPOSITION POUR TOUS RENSEIGNEMENTS COMPLEMENTAIRES
Soyons l’équipe la plus nombreuse, encourager vos connaissances de tous horizons à venir compléter notre regroupement de ces 24H chaleureuses
Vous pouvez transférer ces infos
Sportivement
michèle
Hautes Chaumes - Salm - Chatte pendue
Depuis l'étang du coucou, nous irons voir les ruines du Château de Salm, avant de prendre l'ouest pour aller vers la Haute loge à 930m.
Un parcours varié, avec de beaux belvédères et des perspectives dégagées sur les Hautes chaumes.
18km environ pour 700m de dénivelé
Repas tiré du sac, la météo s'annonce belle !
Comme d 'habitude: Rdv à 8h30 Place de la mairie
lundi 10 mai 2010
Relais pour la Vie à Rosheim: les Forts Trotters s'engagent !
Un Relais pour la Vie
Marcher ou courir en relais sur 24h pour la vie
Pour soutenir un voisin, un parent, un ami touché par la maladie
Pour soutenir les programmes de recherche sur les cancers
Samedi 12 et dimanche 13 juin 2010 à Rosheim
Les Forts Trotters engagent une équipe pour tourner sur les 24H de ce Relais ! Coureurs et marcheurs sont invités pour l'occasion
Inscriptions auprès de Michèle Bettembourg qui sera Maitre d'œuvre pour cette occasion
En cliquant sur le titre, vous accéderez au site des organisateurs
lundi 3 mai 2010
Les douze randonneurs en Germanie
Un temps à ...mettre un randonneur dehors !
Les prévisions pessimistes de la météo en ont découragé certains...ils ont eu bien tort !
Les douze randonneurs ont parcouru les 9/10e du parcours au sec...les deux derniers kilomètres ont été avalés au pas de charge, parapluies et capes au vent !
L'itinéraire très varié, entre chemins et routes forestières, avec une alternance de montées et de descentes a dû laisser quelques traces d'acide lactique dans les cuisses et mollets..Mais que diable ! Au mois de mai un randonneur se doit d'affuter sa condition, en prévision des échéances futures...
Cette rando aura permis de s'évaluer !
Et ce sacré Lucien, qui en remontre à bien des p'tits jeunes...!
Maintenant que la météo s'est franchement dégradé, délassez vous en regardant les photos de cette balade, qui confirme la Forêt Noire comme une destination intéressante, pour la propreté de ses chemins..............et ses Vesperstube et autres Schwarzwald Torte !!
La prochaine incursion en Germanie prévue au mois d'aout sera décalée pour cause de vacances...je vous en dirai plus prochainement.
Inscription à :
Articles (Atom)